Tips Bekerja Di Depan Komputer

Kerja di depan komputer hampir 24 jam tidak jarang membuat mata kita menjadi lelah, leher terasa sakit dan bahkan kadang-kadang menjadi pusing.

Tips saya untuk kasus ini:

1. Gunakan kaca mata saat sedang bekerja di depan kompie atau laptop, atau paling tidak berilah semacam kaca pelindung pada kompie Anda.
2. Usahakan setiap 30 menit saat kerja depan kompie ,alihkan pandangan ke tempat lain selama 5 menit sudah lebih dari cukup. Lelah pada mata akibat manatap ke monitor terus karena monitor itu sebenarnya flickering (kedap-kedip terus) jadi otot mata anda terus beradaptasi.
3. Usahakan area kerja anda tidak terlalu gelap dibanding dengan cahaya dari monitor (Ini juga membuat mata anda capek), atau jika sedang bekerja di ruangan yang kurang cahaya sebaiknya Anda mengatur pencahayaan pada kompie Anda.
   

Semoga semuanya berjalan lancar, amiiinnnn!!!!